krolscy-gebru.pl
Mięsa

Pad Thai z wieprzowiną: Odkryj sekret tajskiego smaku w domu

Tadeusz Borkowski29 października 2025
Pad Thai z wieprzowiną: Odkryj sekret tajskiego smaku w domu

Spis treści

Pad Thai z wieprzowiną to kwintesencja tajskiego smaku, która przeniesie Cię wprost na ulicę Bangkoku. To danie, które zachwyca idealną równowagą słodkich, kwaśnych, słonych i pikantnych nut, a przygotowanie go w domu to prawdziwa satysfakcja i gwarancja świeżości, której nie znajdziesz nigdzie indziej.

Pad Thai z wieprzowiną: prosty przepis na autentyczny smak Tajlandii w Twojej kuchni

  • Makaron ryżowy mocz, nie gotuj, aby zachować idealną teksturę.
  • Sekretem smaku jest sos łączący słodki, słony, kwaśny i pikantny smak.
  • Wieprzowina (polędwica lub schab) powinna być pokrojona w cienkie paski i szybko smażona.
  • Danie przygotowuje się metodą "stir-fry" na dużym ogniu, najlepiej w woku.
  • Nawet bez pasty z tamaryndowca można uzyskać doskonały smak, używając zamienników.
  • Domowy Pad Thai pozwala na kontrolę składników i dostosowanie do własnych preferencji.

Pad Thai z wieprzowiną: odkryj, dlaczego to ulubiony wariant

Pad Thai to bez wątpienia jedno z najbardziej rozpoznawalnych i uwielbianych dań kuchni tajskiej na całym świecie, a jego popularność w Polsce rośnie z roku na rok. Od tętniących życiem ulicznych straganów w Tajlandii, po eleganckie restauracje w europejskich stolicach wszędzie spotkasz to aromatyczne danie z makaronem ryżowym. Chociaż najczęściej kojarzymy je z kurczakiem lub krewetkami, wariant z wieprzowiną zyskuje coraz większe grono zwolenników, oferując równie głęboki i satysfakcjonujący smak.

Wieprzowina doskonale komponuje się z bogactwem tajskich przypraw, wchłaniając smaki sosu i nadając daniu sycącego charakteru. Przygotowanie Pad Thai w domu, zwłaszcza z wieprzowiną, to nie tylko kulinarna przygoda, ale i możliwość stworzenia potrawy, która często przewyższa to, co znajdziemy w restauracjach. Możesz kontrolować świeżość składników, dostosować poziom ostrości i słodyczy do własnych upodobań, a także cieszyć się autentycznym smakiem, który jest efektem Twojej pracy.

Składniki na Pad Thai z wieprzowiną

Skompletuj składniki na Pad Thai jak prawdziwy szef kuchni

Serce dania: Jaką wieprzowinę wybrać i jak ją perfekcyjnie przygotować?

Wybór odpowiedniego kawałka wieprzowiny jest kluczowy dla sukcesu Pad Thai. Ja zawsze polecam polędwicę wieprzową lub schab są to chude mięsa, które szybko się smażą i pozostają delikatne. Możesz również użyć karkówki, jeśli wolisz nieco bardziej soczyste mięso, ale pamiętaj, aby usunąć nadmiar tłuszczu. Niezależnie od wyboru, mięso należy pokroić w bardzo cienkie paski, o długości około 5-7 cm. Przed smażeniem warto je krótko zamarynować w odrobinie sosu sojowego to wzmocni smak i sprawi, że będzie jeszcze bardziej kruche.

Sekret idealnego makaronu: Moczyć czy gotować? Rozwiewamy wątpliwości

Kluczem do perfekcyjnego Pad Thai jest odpowiednio przygotowany makaron ryżowy. Zdecydowanie polecam użycie makaronu ryżowego w wstążkach o szerokości 3-5 mm. I tutaj moja złota zasada: nigdy nie gotuj makaronu ryżowego do Pad Thai! Zamiast tego, namocz go w gorącej, ale nie wrzącej wodzie. Czas moczenia zależy od grubości makaronu, zazwyczaj to 10-15 minut, aż stanie się elastyczny, ale nadal lekko twardy (al dente). Odcedź go dokładnie i, jeśli to możliwe, przepłucz zimną wodą, aby zatrzymać proces gotowania i zapobiec sklejaniu się. To zapewni mu idealną teksturę, która nie rozpadnie się podczas smażenia.

Klucz do smaku: Niezbędne składniki na autentyczny sos Pad Thai

Sos to dusza Pad Thai, to on odpowiada za charakterystyczną równowagę czterech smaków: słodkiego, słonego, kwaśnego i pikantnego. Bez niego danie nie byłoby tym samym. Oto składniki, których potrzebujesz:

  • Cukier palmowy (lub brązowy/biały): Nadaje słodyczy i karmelowego posmaku.
  • Sos rybny: Odpowiada za słony, umami smak, jest absolutnie niezbędny.
  • Sos sojowy: Dodaje głębi i słoności.
  • Pasta z tamaryndowca: Kluczowy składnik nadający charakterystyczną kwaśność.
  • Sok z limonki: Podkreśla świeżość i kwaśny profil.
  • Chili (świeże lub w płatkach): Dla pikantnego kopa, dostosuj ilość do swoich preferencji.

Świeżość i chrupkość: Warzywa i dodatki, bez których Pad Thai nie istnieje

Oprócz mięsa i makaronu, to właśnie świeże warzywa i chrupiące dodatki nadają Pad Thai jego wyjątkową teksturę i aromat. Bez nich danie byłoby niekompletne. Oto lista niezbędnych składników:

  • Jajka: Wzbogacają danie o białko i delikatną teksturę.
  • Czosnek i szalotka: Baza aromatyczna, podsmażone dodają głębi.
  • Kiełki fasoli mung: Niezbędne dla chrupkości i świeżości.
  • Orzeszki ziemne (prażone, niesolone): Do posypania, dodają orzechowego smaku i chrupkości.
  • Świeża kolendra lub dymka: Do dekoracji i dodania świeżego, ziołowego aromatu.

Przepis krok po kroku na Pad Thai z wieprzowiną, który zawsze zachwyca

  1. Krok 1: Przygotowanie i marynowanie mięsa baza smaku

    Pokrój 250 g polędwicy lub schabu wieprzowego w cienkie paski. W misce wymieszaj mięso z 1 łyżką sosu sojowego i odstaw na 15-20 minut. W tym czasie namocz 150 g makaronu ryżowego w gorącej wodzie (ok. 10-15 minut), aż będzie elastyczny, ale nadal sprężysty. Odcedź i przepłucz zimną wodą.
  2. Krok 2: Mieszanie magicznego sosu proporcje, które musisz znać

    W osobnej miseczce połącz składniki sosu: 2 łyżki cukru palmowego (lub brązowego), 3 łyżki sosu rybnego, 1 łyżka sosu sojowego, 2 łyżki pasty z tamaryndowca (lub zamiennika, o czym później), 1 łyżka soku z limonki i ½ łyżeczki płatków chili (lub więcej, jeśli lubisz ostro). Dokładnie wymieszaj, aż cukier się rozpuści.
  3. Krok 3: Sztuka smażenia Stir-Fry jak używać woka (lub patelni), by osiągnąć perfekcję

    Rozgrzej 1-2 łyżki oleju roślinnego (np. arachidowego) w woku lub dużej patelni na bardzo dużym ogniu. Gdy olej będzie gorący, dodaj zamarynowaną wieprzowinę i smaż szybko, aż będzie lekko zrumieniona i ugotowana (około 2-3 minuty). Przesuń mięso na jedną stronę woka. Na wolne miejsce wrzuć 2 posiekane ząbki czosnku i 1 posiekaną szalotkę, smaż przez minutę, aż zaczną pachnieć. Wbij 2 jajka na patelnię i szybko je roztrzep, smażąc jak jajecznicę, a następnie połącz z resztą składników.

  4. Krok 4: Łączenie składników we właściwej kolejności timing jest kluczowy

    Dodaj namoczony makaron ryżowy do woka. Wlej przygotowany sos i energicznie mieszaj, podrzucając składniki (tzw. stir-fry), aby makaron równomiernie pokrył się sosem. Smaż przez około 2-3 minuty. Następnie dodaj 100 g kiełków fasoli mung i 2 łyżki posiekanej dymki. Smaż jeszcze przez około minutę, tylko do momentu, gdy kiełki lekko zmiękną, ale nadal pozostaną chrupiące. Nie przesmaż makaronu, aby nie stał się gumowaty.

  5. Krok 5: Finalne dodatki i serwowanie jak podać danie, by zachwycało?

    Przełóż Pad Thai na talerze. Posyp obficie prażonymi orzeszkami ziemnymi i świeżą kolendrą (lub dodatkową dymką). Podawaj natychmiast, z ćwiartką limonki do wyciśnięcia soku bezpośrednio na danie. To podkreśli świeżość i kwaśny smak, dopełniając całą kompozycję.

Uniknij najczęstszych błędów i gotuj jak profesjonalista

Problem rozgotowanego makaronu: Jak go uniknąć raz na zawsze?

Rozgotowany makaron to najczęstszy błąd w Pad Thai, który potrafi zepsuć całe danie. Aby tego uniknąć, pamiętaj o mojej złotej zasadzie: moczenie, nie gotowanie. Makaron ma być elastyczny, ale nadal stawiać lekki opór. Podczas smażenia w woku, dodaj go na końcu i smaż krótko, tylko do momentu, gdy wchłonie sos i będzie ciepły. Zbyt długie smażenie sprawi, że makaron stanie się kleisty i papkowaty.

Brak pasty z tamaryndowca? Poznaj najlepsze zamienniki

Pasta z tamaryndowca bywa trudniej dostępna, ale nie martw się! Istnieją świetne zamienniki, które pozwolą Ci uzyskać zbliżony kwaśny smak:

  • Większa ilość soku z limonki: Zwiększ ilość soku z limonki o 1-2 łyżki.
  • Ocet ryżowy z odrobiną cukru: Połącz 1 łyżkę octu ryżowego z ½ łyżeczki cukru, aby zbalansować kwasowość.
  • Ketchup: W ostateczności, jeśli nie masz nic innego, 1-2 łyżki ketchupu mogą dodać słodko-kwaśnego smaku, choć nie będzie to autentyczny profil.

Jak zbalansować smaki sosu słodki, kwaśny, słony i pikantny w idealnej harmonii

Idealny sos Pad Thai to symfonia smaków. Jeśli po spróbowaniu czujesz, że czegoś brakuje, łatwo możesz skorygować proporcje. Jeśli jest za słodki, dodaj więcej soku z limonki lub odrobinę sosu rybnego. Jeśli za słony, zrównoważ go cukrem lub sokiem z limonki. Gdy jest za kwaśny, dosłodź go. A jeśli brakuje Ci pikantności, po prostu dorzuć więcej chili! Pamiętaj, aby dodawać składniki stopniowo i próbować, aż osiągniesz swoją idealną równowagę.

Wartości odżywcze i warianty Pad Thai: dopasuj do swoich potrzeb

Ile kalorii ma porcja domowego Pad Thai z wieprzowiną?

Domowy Pad Thai z wieprzowiną to danie sycące i pełne smaku. Orientacyjnie, jedna porcja (około 400-500g) może dostarczać od 500 do 770 kcal. Wartość ta jest zmienna i zależy od wielu czynników, takich jak ilość użytego oleju do smażenia, rodzaj wieprzowiny (chudsza polędwica vs. tłustsza karkówka), a także objętość makaronu i dodatków. Dominującymi makroskładnikami są węglowodany z makaronu ryżowego oraz białko z wieprzowiny i jajek, uzupełnione o zdrowe tłuszcze z orzeszków ziemnych i oleju.

Jak "odchudzić" przepis bez utraty smaku?

Jeśli zależy Ci na lżejszej wersji Pad Thai, możesz łatwo dostosować przepis, nie tracąc przy tym na smaku:

  • Mniej oleju: Użyj minimalnej ilości oleju do smażenia, a woka lub patelni z nieprzywierającą powłoką.
  • Więcej warzyw: Zwiększ proporcje kiełków fasoli mung, dodaj pokrojoną marchewkę, paprykę czy kapustę pekińską.
  • Chudsze mięso: Zawsze wybieraj polędwicę wieprzową lub pierś z kurczaka.
  • Mniej cukru: Zmniejsz ilość cukru w sosie lub użyj słodzika, pamiętając jednak, że cukier palmowy wnosi unikalny smak.

Przeczytaj również: Wątróbka drobiowa: przepis na miękką i soczystą. Uniknij błędów!

Inspiracje na przyszłość: Czym zastąpić wieprzowinę w Twoim kolejnym Pad Thai?

Pad Thai to danie niezwykle elastyczne, jeśli chodzi o wybór białka. Jeśli masz ochotę na odmianę, wieprzowinę z powodzeniem możesz zastąpić:

  • Kurczakiem: Pokrój pierś z kurczaka w cienkie paski.
  • Krewetkami: Dodaj świeże lub mrożone krewetki, smażąc je krótko, aż zmienią kolor.
  • Tofu: Dla wersji wegetariańskiej, użyj twardego tofu, pokrojonego w kostkę i podsmażonego na złoto.

Źródło:

[1]

https://kuchnia.wp.pl/jak-zrobic-doskonale-pad-thai-6482794336307329a

[2]

https://nakarmionastarecka.pl/padthai/

[3]

https://www.przepisy.pl/przepis/pad-thai

[4]

https://policzona-szama.pl/blogs/przepisy/pad-thai-kuchnia-azjatycka-na-wyciagniecie-reki

[5]

https://www.kwestiasmaku.com/kuchnia_orientu/pad_thai/przepis.html

FAQ - Najczęstsze pytania

Makaron ryżowy (wstążki 3-5 mm) należy moczyć w gorącej, ale nie wrzącej wodzie przez 10-15 minut, aż będzie elastyczny, ale sprężysty (al dente). Nigdy go nie gotuj! Po namoczeniu odcedź i przepłucz zimną wodą, aby zapobiec sklejaniu i rozgotowaniu podczas smażenia.

Bez obaw! Możesz zastąpić pastę z tamaryndowca, zwiększając ilość soku z limonki o 1-2 łyżki. Inną opcją jest połączenie 1 łyżki octu ryżowego z ½ łyżeczki cukru, co również nada sosowi odpowiedniej kwasowości i zbalansuje smaki.

Do Pad Thai najlepiej nadaje się polędwica wieprzowa lub schab – są chude i delikatne. Pokrój mięso w bardzo cienkie paski o długości około 5-7 cm. Możesz je krótko zamarynować w sosie sojowym dla lepszego smaku i kruchości przed smażeniem.

Aby zmniejszyć kaloryczność, użyj mniej oleju do smażenia i zwiększ ilość warzyw, np. dodając marchewkę czy paprykę. Wybieraj chudsze kawałki wieprzowiny (polędwica) i rozważ zmniejszenie ilości cukru w sosie, choć pamiętaj o zachowaniu balansu smaków.

Oceń artykuł

rating-outline
rating-outline
rating-outline
rating-outline
rating-outline
Ocena: 0.00 Liczba głosów: 0

Tagi

pad thai z wieprzowiną
przepis na pad thai z wieprzowiną krok po kroku
jak zrobić domowy pad thai z wieprzowiną
sos do pad thai z wieprzowiną przepis
jak przygotować makaron do pad thai
Autor Tadeusz Borkowski
Tadeusz Borkowski
Nazywam się Tadeusz Borkowski i od ponad dziesięciu lat jestem pasjonatem kulinariów. Moje doświadczenie zdobyłem, pracując w różnych restauracjach oraz prowadząc warsztaty kulinarne, gdzie dzieliłem się swoją wiedzą na temat tradycyjnej i nowoczesnej kuchni polskiej. Specjalizuję się w odkrywaniu lokalnych składników oraz tworzeniu przepisów, które łączą w sobie smak i zdrowie. Moja wiedza kulinarna jest wspierana przez liczne kursy i certyfikaty, które ukończyłem, co pozwala mi na eksperymentowanie z różnorodnymi technikami gotowania. Wierzę, że każdy posiłek to nie tylko jedzenie, ale także historia, którą warto opowiedzieć. Dlatego staram się wprowadzać do moich przepisów osobisty akcent, inspirując się zarówno tradycją, jak i nowymi trendami. Pisząc dla krolscy-gebru.pl, moim celem jest nie tylko dzielenie się przepisami, ale także inspirowanie innych do odkrywania radości gotowania. Dążę do tego, aby moje teksty były nie tylko informacyjne, ale także zachęcające do twórczego podejścia w kuchni, co mam nadzieję, że przyczyni się do budowania społeczności pasjonatów kulinariów.

Udostępnij artykuł

Napisz komentarz

Pad Thai z wieprzowiną: Odkryj sekret tajskiego smaku w domu